“Se o trabalho é uma peça importante do puzzle da nossa vida, procuramos que esta espelhe bem-estar, realizações e conquistas para formar a história que queremos contar.”

Psicóloga Clínica, Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto.

Sou uma profissional apaixonada pelas singularidades das relações humanas, e acredito que a base para uma vida equilibrada — pessoal e profissional — está na saúde mental. Para mim, o bem-estar não é um extra, é um alicerce.

Acredito que a prevenção é essencial para garantir o bem-estar das organizações e das pessoas que delas fazem parte. Quando cuidamos da saúde mental, criamos espaço para relações mais saudáveis, para o crescimento individual e para culturas organizacionais mais equilibradas.

No Team Mind Matters, o meu papel é contribuir para a criação de ambientes onde as pessoas se sintam bem, respeitadas e realizadas. Trabalhamos para desenvolver espaços de crescimento e cuidado emocional, com foco na promoção da saúde mental, na melhoria das relações interpessoais e na construção de contextos de trabalho mais humanos e sustentáveis.